FIT MAKRONKY

Arnold

Další recept, který jsme se rozhodli upravit na zdravou variantu, je tu!

115g mandlové mouky (nebo oloupaných opražených namletých mandlí)

90g rýžové mouky

6 bílků

50g třtinového cukru

matcha tea

Proč konzumovat matcha tea? Zelený čaj zrychluje metabolismus, také ho detoxikuje a má celkově prospěšné účinky. Kromě toho nám makronky krásně obarví na cool zelenou barvu :).

Smícháme mandlovou mouku a rýžovou mouku, rozmixujeme. Bílky s třtinovým cukrem ušleháme ve sníh a do sněhu přidáme matcha zelený čaj. Poté smícháme obě směsi, tak aby sníh „nespadl“. Na plech rozprostřeme pečicí papír a na něj tvoříme malá kolečka z hmoty. Necháme mírně zaschnout, tak aby při doteku makronky nelepily. Poté pečeme cca 10 – 12 minut.Nechte vychladnout a poté slepte krémem.

Na krém potřebujeme:

150g ricotty

100g 85% čoko Lindt

chilli dle chuti

Čokoládu rozpustíme a poté smícháme s ricottou a chilli.

Slepíme makronky krémem a konzumujeme! :)

alternativní text

další příspěvek předchozí příspěvek