Novinky

Prázdninový rozvrh :-)

SRDEČNĚ ZVEME :-)

Jarní novinky pro rodiče a děti :-)

Pro rodiče (nejen) malých dětí jsme s radostí připravili:

KURZ CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI 1–2 roky Kurz je zaměřen zejména na rozvoj rovnováhy, motoriky (hrubé i jemné), obratnosti a koordinace. Aktivity budou…

JAk přemluvit tuk, aby Vás opustil

KURZ cvičení pro rodiče s dětmi

Od dubna nabízíme kurz CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI :-)

KURZ je určen pro děti ve věku přibližně 1–2 roky, starší sourozenci jsou na lekcích vítáni!

Aktivity budou zaměřeny zejména na rozvoj rovnováhy, motoriky …

ZAOSTŘENO na záda nový kurz

Otevíráme další kurz zaměřený na prevenci a terapii bolesti zad (především beder a krční části páteře), kompenzaci nesprávného zatěžování pohybového systému (např. dlouhodobé sezení u PC) a podporu správných…

CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA

NEDĚLNÍ SPECIÁLY

Speciály začínají vždy v 17:00 nebo 17:30 hodin, konkrétní údaj bude uveden vždy na rozvrhu :-) 

SEBEOBRANA PRO DĚTI

Pro druhé pololetí přijímáme nové děti :-)

SEBEOBRANA pro ženy

Od února znovu můžete navštěvovat KURZ REÁLNÉ SEBEOBRANY pro ženy :-) Naučíte se jak rozeznat nebezpečí a jak se zachovat, jak řešit krizové situace (fyzický útok, domácí násilí, znásilnění…) za použití věcí denní…