Od dubna nabízíme kurz CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI :-)
KURZ je určen pro děti ve věku přibližně 1–2 roky, starší sourozenci jsou na lekcích vítáni!
Aktivity budou zaměřeny zejména na rozvoj rovnováhy, motoriky …
Číst dále
Otevíráme další kurz zaměřený na prevenci a terapii bolesti zad (především beder a krční části páteře), kompenzaci nesprávného zatěžování pohybového systému (např. dlouhodobé sezení u PC) a podporu správných…
Číst dále
Speciály začínají vždy v 17:00 nebo 17:30 hodin, konkrétní údaj bude uveden vždy na rozvrhu :-)
Od února 2018 znovu můžete navštěvovat KURZ REÁLNÉ SEBEOBRANY pro ženy :-) Naučíte se jak rozeznat nebezpečí a jak se zachovat, jak řešit krizové situace (fyzický útok, domácí násilí, znásilnění…) za použití věcí…
Číst dále
KINEZIOTERAPIE – ZDRAVÝ POHYB (5–9 let, 10–15 let) Kurz je zaměřen na kompenzaci nesprávné pohybové zátěže dětí (dlouhé sezení v lavicích, nošení školních tašek). Soustředíme se na prevenci vzniku poruch pohybového…
Číst dále
ZAOSTŘENO NA ZÁDA – kurz je určen pro všechny, které buď již trápí bolest zad anebo jí chtějí zodpovědně předejít :). Pokud máte sedavé zaměstnání, pak je tento kurz zaměřen přímo na Vás. Naučíme Vás, jak…
Číst dále
V srpnu cvičíme opět pondělí – čtvrtek, podrobný rozvrh včetně jmen lektorů najdete vždy na justmove.cz/schedule. Prosíme, věnujete pozornost tomu, že:
