Seznam se s naším týmem

Jako klient jsem začala chodit na skupinové lekce již v šesti letech a nyní se zdá, že to bylo osudové setkání. Cvičení je moje životní vášeň, ať už jde o lekce dynamické či kompenzační. Kromě vedení lekcí jsem vystudovala fyzioterapii, což mi umožňuje komplexní pohled na obtíže pohybového aparátu. V minulosti jsem také působila jako externí vyučující na Fakultě sportovních studií MU. Na mých lekcích Vás čeká spousta pozitivní energie, nadšení a možná se potkáte i s naším maskotem, bernardýnem Arnoldem. Oba se na Vás už moc těšíme! :)

26.8. TRX a BOSU do 12.9. zrušeno BOSU complete 29.8. YOGA therapy od 19.9. Zaostřeno na záda

Pracuji jako fyzioterapeut a absolvovala jsem řadu kurzů pro svou odbornou praxi, mimo jiné několik kurzů Spirální stabilizace páteře, Léčba některých druhů funkční ženské sterility metodou Ludmily Mojžíšové, Kineziotaping či Cvičení pro těhotné. Osobně se věnuji závodně běhu a vysokohorské turistice. Práce mě velmi baví a ráda bych své znalosti vložila i do běžného cvičení pro veřejnost. Přijďte cvičit zdravě! S Anežkou se nyní potkáte na jednorázových workshopech a akcích, jelikož se věnuje mateřským povinnostem a studiu :).

Arnie je svatobernardský pes a je maskotem našeho studia :). Lekci sice žádnou nevede, ale na vyžádání Vám s ním domluvíme schůzku.

Ahoj, jmenuji se Barbora Matoušková a sportu se věnuji již od malička. 8 let jsem závodně tancovala v brněnské taneční skupině Magic free group a pod hlavičkou této taneční skupiny získala řadu národních i mezinárodních titulů. Tanec miluji nade vše a nechtěla jsem se jej vzdát, tak jsem před několika lety absolvovala kurz ZUMBY, které se věnuji do dnes. Pokud i vy milujete tanec a hudbu stejně jako já, máte rádi legraci je pro Vás ZUMBA to pravé na odreagování po celém dni v práci nebo ve škole.

Barča je stále jednou z opor našeho týmu, i když aktuálně se s ní na lekcích nepotkáte. Těšíme se na ni a doufáme, že očekávané miminko bude stejným nadšencem zumby jako starší bráška Adámek :-)

Mgr Luboš Medo je garant výuky sebeobrany na MU, zaměstnanec MP Brno a také člen 4. Brigády rychlého nasazení AČR. Luboš vede v našem studiu kurzy reálné sebeobrany pro ženy a jednorázové workshopy sebeobrany pro děti.

od 24.9. Kurz Reálné sebeobrany

Sport mě doprovází celým životem. V dětství mě bavilo plavání. Vyzkoušela jsem si i atletiku – skok do výšky, skok do dálky. Závodně jsem hrávala házenou, basketbal. Pracuji na Fakultě sportovních studií Masarykovy Univerzity, ale v kanceláři:). Před pár lety jsem začala kvůli zdravotním problémům s cvičením – pilates, powerjoga. Cvičení mi pomáhá se udržet ve formě a nabíjí mě pozitivní energií. Přijďte si zacvičit a posílit tělo i ducha! :)

Licence: Instruktor body & mind

Workshopy:

Cviky nejen do kanceláře a domů

Mobilita II. – Mobilita pro zdraví a efektivní trénink

Inspiration Day

Dynamická jóga a její současné trendy

26.8. power YOGA

Narodil jsem se 10. srpna v Brně. Od mládí se věnuji mnoha pohybovým aktivitám. Moje fascinace sportem postupně vyústila v mnohá zranění. Ty však nebyly adekvátním způsobem řešeny a moje zdraví se neustále zhoršovalo. Hledal jsem tedy cesty, které by vedly ke zlepšení mého zdravotního stavu. Zlomovým okamžikem pro mě byla návštěva semináře profesora Koláře a doktora Tlapáka (Praha, 2005). Po složení zkoušek osobního trenéra (Institut Tonus, 2006) jsem se začal věnovat problematice fyzioterapie, zdravotní tělesné výchovy, masáží a mentálního koučingu. Vystudoval jsem Fakultu sportovních studií a aktuálně působím jako nezávislý nutriční, pohybový a zdravotní poradce (kinezioterapie). Za mojí desetiletou praxí v oboru se skrývají profesionální sportovní kluby, státní i zdravotní instituce a více než 3000 soukromých o­sob.

od 23.9. Zaostřeno na záda

Ahoj, jmenuji se Terka a vystudovala jsem fyzioterapii na Fakultě Sportovních Studií Masarykovy Univerzity v Brně. Ke sportu a lidskému tělu mě to táhlo odjakživa, tudíž fyzioterapie byla pro mě jasná volba. Jako malá jsem dlouho dělala gymnastiku, vyzkoušela jsem různé druhy tancovaní, ráda plavu, cvičím jogu, jezdím na koni a od nedávna se mi moc zalíbil kite surfing. Líbí se mi, že právě skrz pohyb se toho dá na tělu i mysli tolik napravit. Tělu totiž často stačí jen připomenout, že právě tohle je pro něj přece přirozené, a že právě tohle mu dělá radost. Zdravý pohyb je mnohdy to nejcennější, co můžeme svému tělu dát, přijďte si tedy zažít ten skvělý pocit po cvičení i Vy! :)

27.8. YOGA therapy 29.8. YOGA therapy

Ahoj, jmenuji se Nikola Charvátová a od dětství mám ráda pohyb. Téměř jakýkoliv, dá se říct :-). Tancovala jsem 8 let v taneční skupině STYX. Také mě baví jóga, plavání, chození po horách, gymnastika, fotbal, no prostě se ráda hýbu. A hlavně mám moc ráda děti, a co se nám narodila Amálka, tak snad ještě více. A tak jsem si řekla, že spojím krásné – lásku k dětem s tím, co mě baví. Jednou bych ráda vedla nějaký taneční kroužek pro děti. Tak uvidíme, třeba za čas :-).

Niki je stále členkou našeho týmu, i když aktuálně se s ní na lekcích nepotkáte. Těšíme se na ni a doufáme, že Amálčin malinký bráška Lukášek jí brzy dovolí vrátit se k vedení lekcí pro děti :-)

Jmenuji se Monika a neodmyslitelnou součástí mého života je hudba, sport a tanec. Začalo to hrou na klavír, dále jsem se věnovala mažoretkovému sportu a aktuálně vedu skupinové lekce. Na lekcích se nesoustředím jen na výkon, ale zakládám si na správném provedení prvků, aby cvičení bylo zdravé. Už se na vás moc těším :-)

28. 8. TRX a BOSU 26.8. TRX a BOSU

Jmenuji se Michala Holínková a v justMOVE se budeme potkávat na lekcích Zumby, které se aktivně věnuji přibližně od roku 2010, kdy jsem jí naprosto propadla. Velmi ráda také plavu a miluji horskou turistiku a dlouhé cyklovýlety. Jsem vyznavačkou hesla Emila Zátopka: Když nemůžeš, tak přidej… a během každé sportovní aktivity se ho držím. Motto mých lekcí Zumby je následující: není nutné za všech okolností zvládat všechny kroky na jedničku, důležité je pobavit se, aspoň trošku se zpotit a udělat tak něco pro své zdraví, ale hlavně užít si lekci po svém. Těším se na Vás.:-)

27.8. Zrušeno ZUMBA

Jmenuji se Zuzana a v současné době slavím návrat do justMOVE. Tentokrát se budeme potkávat na lekcích power YOGY. Pokud toužíte dopřát své mysli odpočinek, ale Vaše tělo chcete potrápit a zároveň protáhnout, bude tento typ cvičení tím pravým. Dříve jsem se věnovala různým druhům sportů, k srdci mi přirostl zejména tanec, kterému jsem se věnovala závodně. Poté, co jsem pověsila taneční boty na hřebík, jsem obula tenisky a začala se aktivně věnovat rozmanitým typům lekcí. Časem jsem ale přišla na to, že být neustále v tempu potřebuje svůj protiklad, a tím je pro mě power YOGA. Důležitou formou cvičení je pro mě i teď, kdy (stejně jako většina z Vás) trávím většinu dne v kanceláři. Máte rádi pestrost? Na mých hodinách nechám prostup Vaší kreativitě i fantazii. Těším se na naše společná setkání, ať už na lekcích pomalejších či energeticky náročnějších.

28. 8. power YOGA